【2025年最新版】ドイツで私が使う日焼け止め7選｜日常使い・敏感肌・スポーツ・顔用・石鹸で落とせる・塗りなおし【実体験レビュー】

日焼けがやばい。
去年の夏から始めたビーチバレーと、休暇で訪れたカナリア諸島の強烈な日差し。あまり日焼け止めに気を配らなかったせいか、とんでもなく日焼けしてしまった。

そして驚いたことに、冬の間、日焼けした肌は戻らなかった。（キェー！！）

春が来た今でも、去年のタンクトップ跡がくっきりと残っている。
これはまずい…。反省して、今年は日焼け止めを惜しみなく、たっぷりと使うことにした。

この記事では、実際に使ってよかったもの・イマイチだったものを本音でレビューします。

【日常使いに最適】Eucerin Sensitive Protect SPF50+

香り：控えめで上品
使用感：柔らかく伸びがよくて、しっとり馴染む
価格帯：中価格（薬局で購入可）
おすすめ度：★★★★★

ドイツに来てから何本もリピートしている安心アイテム。

敏感肌でもトラブルなしで使えたので、肌が弱い人に特におすすめ。

香りがどこか日焼け止めらしくない上品な香りで、ドイツ人の同僚に貸した時に好評だった。

【顔用・エイジングケア】VICHY UV-AGE Daily SPF50+

香り：控えめ
目的：シミ・そばかす対策
使用感：軽いけどしっかりカバー
価格：約25€（2か月で使い切り）
おすすめ度：★★★★☆

年々そばかすが濃くなってきて気になっていたので購入。

質感はサラッサラのセラムのようで、よく伸びる。

気に入っているけど、コスパ的にリピートは検討中。

【スポーツ・外遊び用】dmのsun dance med ultrasensitiv Sonnenspray SPF50+

白残り：なし
刺激：顔に塗るとピリッとすることも
価格：約5€
おすすめ度：★★★★☆

ビーチバレー仲間も愛用している、dmの大容量日焼け止め。コスパ抜群かつスプレータイプだ。

顔用としては微妙だけど、体用としては非常に優秀。

ビーチバレーの時は必ずこれを使用している。最近一番のお気に入り。

【軽めの日焼け対策に】Caudalie Vinosun Protect SPF50／SPF30

FR1

香り：ミモザの香りが強め（好き嫌い分かれる）
テクスチャー：SPF50はサラサラ、30はゆるめ
注意点：SPF30はファンデとの相性が悪く、モロモロが出た
おすすめ度：★★★☆☆

肌にはやさしいけれど、しっかり外に出る人にはやや物足りない印象。

「軽めの外出用」「初心者用UV対策」としてはアリ。

【石鹸で落とせる】Speick Sonnencreme SPF30

特徴：石鹸だけでオフ可能、ナチュラル成分
テクスチャー：かなり硬め＆白浮きあり
見た目：舞妓さんではなく「色白美人」仕上がり
おすすめ度：★★★☆☆（色白さん向け）

肌にやさしいミネラル系日焼け止めを探していて出会った品。

ファンデ不要なくらい仕上がりがキレイで、これを塗るだけで陶器肌になれる。

ただし私は日焼けしているため、顔が真っ白に浮いて使えなかった…。無念！

【塗り直し用に便利】Jan & Lean 霧吹きタイプ

香り：控えめ
使いやすさ：○
価格：約14€
おすすめ度：★★★☆☆

ミストタイプでさっと塗り直せて便利。

でも結構飛び散るので、「霧吹き」である必要はなかったかも？と後悔もあり。（スプレータイプを買えばよかった…）

【失敗談】alverde Sensitive Sonnenbalsam für Kids SPF50+

価格：安い（dmで購入）
問題点：黄色っぽい白残りが強すぎる
使用感：正直かなり使いにくい
おすすめ度：★☆☆☆☆

舞妓さん！？ってくらい白浮きする。しかも黄色よりの白…。

ナチュラル系で肌には優しそうだけど、見た目が犠牲になるので使えず。

おわりに

最近は、できるだけ外出先にも日焼け止めを持ち歩いて、ちゃんと塗り直そうと思ってはいる。
いるのだけれど、実際に外に出ると「ま、いっか！」という気持ちになってしまうんだよなぁ。

このズボラな性格、なかなか直らない。